Guarda bè a pusizione di e dite.

 

U ditone di ogni manu tocca unu appressu à l’altru e dite opposte,

da a diritta à a manca e pò, da a manca à a diritta.

 

Guarda torna.

 

À tè avà.

 

A cuncentrazione diventa eccellente quandu femu l’eserciziu cun l’ochji chjosi.

Guarda ci poi ghjunghje ancu tù.